w jakich

[...] te kontakty), ze najblizsze jest w Rabce, czyli jakies pol godziny autobusem od Nowego Targu. teraz rozchulam caly mechanizm i dowiem sie: -telefon do trenera -kiedy i w jakich godzinach sa treningi -ile sie placi -jaki poziom, czy jest poczatkowa grupa -no i najwazniejsze dla mnie... :/ jak tu dojechac z NT do Rabki, czyli przestudiuje [...]

w zyciu nie nalezy sie kierowac sama teoria bo guzik nam to da. Ja ze swojego przykladu wie, ktora glowe czuje w jakich ułozeniach, a od zaswsze robilem szerokie chwyty na sztandze itp, i głowe zewnatrzna mam lepiej rozwinieta od glowy wewnetrznej, mimo tego ze bicepsow nie mam ogromnych, ale róznice widac.

no widzisz tak wyszło ;) w jakich dokładanie ? ;-)

powiedzcie mi cos o butach bo moj kumpel z klubu ma wyje***e naje ze sprezynami ja mu mowie ze ja i tak wyzej skacze bo to nie chodzi o buty a on swoje powiedzcie mi w jakich butach sie skacze najlepiej

[...] to wyniki badań, tylko suche fakty: co, jak i DLACZEGO. Takie, które opisują głębsze aspekty dietetyki,enzymy, jakie składniki pożywienia są pomocne w różnych aspektach, w jakich porach je jeść, detoksykacja organizmu ogólnie informacje pokroju tych jakimi od paru miesięcy na forum raczy nas Vegas Michael, takich których dowiedziałem się z pana [...]

[...] postep , a nie odbudowywac mieso ktore bylo zbudowane bez ssa i trwale . Wejde na cykl za 2 tyg pociagne go przez 14 tyg , zejscie na propie , i hcg . W ktorym tygodniu cyklu wziasc hcg , i w jakich dawkach , na koniec znowu hcg i clom 100mg przez 3 dni i do konca 3 liscia po 50mg , i nolva , czy jest konieczna? jesli nie mam sklonnosci do gino

Ludzie to niesamowity sport, chciałbym sie dowiedzeć w jakich miastach mozna to trenowac, ja mieszkam w Jastrzebiu ZDroju NARKA

[...] ( zauwazylem ze poprawiaja mi kondycje w znaczym stopniu) nigdy nie uzywalem, zadnych odrzywek i teraz pytanko dotyczace wegli po ostatnim treningu czy powinnienem postarac sie przerobic diete tak aby bylo wiecej wegli na wieczor czy poprostu dodac odrzywke i nic nie zmieniac ? W jakich ilosciach stosowac i w jaki sposob ... dziekuje z gory =D

[...] minus). Wy za to odpowiadacie, złe zdjęcie, odpadacie. 4. W kolejnych tygodniach przesyłacie mi nowe 2 zdjęcia w takich samych pozach ( z końca tygodnia (czw, pt)) oraz co w jakich dniach zjedliście i jaki trening robiliście. 5. Podajcie tylko produkty, bez gramatur (np. Poniedziałek - jaja, mięso, chleb, makaron, orzechy, warzywa). Robicie tak [...]

[...] dostałem kilka suplementów i chciałbym ich urzyc są to : Creatyna mega caps 300 kap -Olimp Anabolic BCAA System 300kap - Trec L-Karnityna +green tea -180 kap -Trec i oczywiscie Ostrowia jeszcze przez miesiac a za miesiac spowrotem wracam do IsoLite Treca czy moge ich zaczac odrazu uzywac? w jakich dawkach i porach? jak to widzicie? pozdrawiam

[...] mi poradzili jak mam rozpalonowac zeby bylo dobrze w spalaniu tkanki tłuszczowej i w przyroscie masy miesniowej czy mam jesc śniadanie po jezdzie na rowerku jak tak to w jakich odstepach czasu.Jeszcze myslałem zrobic w ten sposób: 08:00 - rowerek 35 min. 09:30 - śniadanie 10:30 - siłownia - po silowni weglowodany proste.A brzuch to po [...]

[...] bogate w omegę 3 zastępować olejami, nawet jeśli te też mają tego dużo. Oleje są pozbawione wielu składników odżywczych i nie mam do nich zaufania. Kiedy były wyciskane? W jakich warunkach? Na ile mogły się utlenić? Chrzanić to. Poza tym moja dieta w dużym stopniu jest surowa, w tym rzeczy typ brokuły czy kalafior. Kilka lat temu odkryłem, że [...]

[...] co to za koleś. Patrzę i myślę "kurde, ja te fotki ostatnio widziałem". Trochę szukania w histori IE - i wydało się. Smutne jest to, że Zetor narobił bardzo dużo nadziei wszystkim, którzy nie chcą koksować A tak to nie wiadomo, czy ten Rajna Krisztian coś brał i w jakich ilościach... Zmieniony przez - Alvy w dniu 2006-07-16 21:35:41

dzięki wielkie ;] a w jakich porach najlepiej będzie łykać omega 3 przy ilości 5 kapsów dziennie, do każdego posiłku po 1 czy np 2 do śniadania, 2 przed treningiem i 1 na noc czy nie ma to żadnego znaczenia?? a i na noc jeszcze sobie magnez łykam, tak polecano tu na forum :D Zmieniony przez - matias21 w dniu 2011-04-09 10:29:09 Zmieniony przez - [...]

[...] że do mięcha każdy ładuje warzywko :) Problem tego typu, że trenować mogę dopiero ok. 15:30-16:00, a opcje zjedzenia przed treningiem mam tylko w tych godzinach w jakich podałem żeby zrobić to okno chociaż 10-godzinne i raczej pierwszy posiłek chciałbym żeby był jak najmniej objętościowy, ze względu na to, że wypada w pracy, a wtedy i [...]

[...] nie bylo sytuacji,ze co trening robisz co innego. wybierasz jedna z form i katujesz przez caly okres trwania cyklu,czyli min 6 tyg. co jeszcze? pozdrawiam. ps. mozesz zaczac od splita,ale mocniej zainteresowac sie tym,co jesz,kiedy i w jakich ilosciach+plus jakies aeroby i powinno bys ok. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-08 11:03:26

nic nowego....tak naprawde to nigdy nie wiadomo co jest w puszce ale w sumie jak jesz kurczaka to tez nie wiesz czym on sie zywił i w jakich warunkach był chodowany i czy naprzykład go nie karmili kozia spermą albo gownem z szamba dlatego sie kupuje suple

[...] narzekać, - a jak ktoś jest mistrzem WBA w boksie, to jest na 100% mistrzem? Nie nasza wina, że to się podzieliło. Jedno jest pewne, jest mistrzem w tych konkurencjach, w jakich są MŚ. I nikt mu tego nie odbierze. ALE, jak sa już inne konkurencje, to ma problemy. arnold classic, to zadne mistrzostwa swiata-to tylko raz do roku rozgrywane [...]

z tym ż na stronie Hi-Tec'a pisze, że: Whey Fusion, Whey matrix, whey protein, whey delicous, x-pump, plutonium, intra+venouus, tri-anabol, supreme mass i micellar casein - nie są objęte promocją -50% Są podane ceny w jakich można je kupić i są mocno zaniżone.

[...] piszesz, bo Ty i ja rozumiemy w czym rzecz, ale to forum czyta tez mase dzieciakow i istnieje ryzyko, ze niewlasciwie zrozumieja Twoja wypowiedz: skoro komus nie szkodzi to i mnie nie zaszkodzi. DOPING SZKODZI. I NIECH NIKT NIE MOWI INACZEJ. Te leki, owszem, moga ratowac zdrowie, ale w ilosciach w jakich uzywa sie ich w sporcie- NISZCZA ZDROWIE.